老黄历里的吉日说法,最早是古代农耕社会的生活经验总结，过去人们靠天吃饭，播种、建房、嫁娶这些大事，都得看天气和时节，慢慢就把适宜做这些事的日子归为吉日，比如惊蛰前后气温回升，适合春耕，就被不少老黄历标为动土的吉日，还有的吉日是结合了传统天干地支的推算，和天文历法的节气、月相变化有关，是古人对自然规律的一种朴素总结。
不过这些吉日的设定，大多是针对当时的生产生活场景，和现在的生活环境已经有了不少差异，比如古代选吉日办婚礼，要避开农忙的麦收时节，现在大家很少靠天吃饭，农忙与否对婚礼的影响已经很小了，照搬老黄历的吉日就显得有些脱节。
现在很多人办大事时看老黄历的吉日,其实是图个心理安慰，不是真的要完全按它来做决定，比如选装修吉日，老黄历说的吉日只是个参考，真正要考虑的是装修工人的时间、建材的到货时间，还有自己的空闲时间，这些实际因素比老黄历的说法更靠谱，我朋友去年装修，选了老黄历标为“不宜动土”的日子，因为那天工人刚好有空，建材也到位了，装修进度没受任何影响，最后效果还挺好。
还有的场景里，老黄历的吉日确实有一定的实用价值，比如选搬家的日子，老黄历里有些说法是避开雨天或者酷暑天，这些和现代的生活需求是一致的，雨天搬家容易弄湿家具，酷暑天搬家人也遭罪，这类吉日的参考意义就比较大。
如果想参考老黄历的吉日,不用完全照搬，要结合自己的实际情况调整，比如打算办婚礼，先看老黄历里标注的宜嫁娶的日子，再筛选出自己和亲友都有空的周末，最后再避开那些和自己生肖相冲的说法（如果在意的话），这样选出来的日子，既有传统的参考，又符合现代的生活节奏。
要是觉得老黄历的说法太麻烦，也可以直接按自己的需求选日子，比如选孩子上学的日子，不用看老黄历，选开学前一周的周末，让孩子提前适应学校作息就好；选出行的日子，看天气预报选晴天，比看老黄历的吉日更实际。
其实老黄历的吉日只是一种文化符号,不是必须遵守的规则，不管选哪天做大事，只要准备充分、安排妥当，就是适合自己的好日子，不用因为老黄历说某天不宜就焦虑，也不用完全否定这种传统说法，把它当成生活里的小参考就好，不用让它左右自己的决定。