道教里烧香祈福的吉日,不是随便选个日子就行，得结合道教传统历法和自身需求来定，常见的判定依据有两个，一个是道教经典里提到的月相规律，比如农历每月的初一、十五，这两个日子是道教里的朔望日，被认为是天地阴阳交替的节点，适合向神明表达诚心；另一个是道教的十二值日，成日”“开日”这类被标注为吉利的日子，会被优先选来做祈福这类庄重的事，很多常去道观的老香客，会提前翻道观里贴的农历吉日表，或者问负责香烛的道长，确认当天是不是适合烧香祈福，不会随便选个周末就去。
不同的祈福目的,选的吉日也会有区别，如果是求平安健康，农历每月的初一、十五就很合适，这两天去道观烧香，很多道长也会说，诚心祈福更容易得到回应；如果是求事业顺利或者学业进步，除了朔望日，还可以选农历的二月初三，这是文昌帝君的诞辰，专门适合求学业和事业的祈福；要是求姻缘或者家庭和睦，农历的三月初三，也就是王母娘娘的蟠桃会日，或者九月初九的重阳节，都是比较合适的日子，选吉日的时候不用贪多，根据自己的实际需求挑1到2个就行，不用为了凑日子特意赶很远的路。
就算选对了吉日,烧香祈福的时候也有不少要注意的细节，首先是着装要整洁，不用穿特别正式的衣服，但要避免太暴露或者太花哨的款式，尽量穿素净一点的；其次是带的香要选道观里的正规香烛，不要自己带那种大粗香，很多道观会规定只能烧他们提供的香，避免引发火灾；还有就是祈福的时候不用许太贪心的愿，求家人平安同时自己发财”这种太杂的愿，不如集中许1到2个具体的愿，诚心比愿的数量更重要，选吉日去烧香，尽量避开道观里的法会或者大型活动时间，不然人太多，也没法静下心来祈福。
如果赶不上选好的吉日,也不用觉得可惜，道教里也看重日常的诚心，不是只有吉日才能烧香祈福，比如平时下班或者周末有空，去家附近的小道观，烧一炷清香，心里想着自己的愿，也是一样的，很多道长也会说，吉日只是给大家一个集中表达诚心的时间，平时的诚心更重要，要是实在没时间去道观，也可以在家准备一个干净的小香炉，每天早晚各烧一炷香，默念自己的愿，这样的日常祈福，效果也不比吉日去烧香差。
不管选不选吉日,烧香祈福的核心都是诚心，只要是带着真诚的心意，不管是在吉日去道观，还是日常在家烧香，都能达到祈福的目的，选吉日的时候不用太纠结，适合自己的、能让自己静下心来的日子，就是最好的吉日。