石龙镇的赶圩吉日遵循当地延续多年的传统，以农历为依据划分，每月固定有五天是赶圩日，分别对应农历的二、五、八，也就是每月的初二、初五、初八、二十二、二十五、二十八，这样的安排能让当地居民和商贩提前做好准备，不用频繁调整日程，赶圩日当天，镇里的主干道会临时划为集市区域，周边村落的村民会带着自家种的蔬菜、养的家禽来售卖，镇上的个体户也会摆出日用百货、农具等商品,是全镇最热闹的日子。
去石龙镇赶圩前，要提前确认当天的具体日期，别记错农历和公历的对应关系，比如2024年农历三月初八对应的公历是4月16日，别按公历随便跑过去，不然集市可能没开，如果是从外地来的游客，建议赶圩当天早上八点到中午十二点去，这时候摊位最齐全，能买到新鲜的本地食材，要是下午去，很多商贩会收摊，剩下的商品也不多了，赶圩日的集市人多，尽量带现金，不少老商贩只收现金，移动支付可能用不了，还要看好随身的包,别弄丢小物件。
石龙镇赶圩日的特色商品很接地气，本地农户种的菜心、油麦菜带着新鲜的泥土味，价格比超市便宜一半，还有农户自制的酸笋、萝卜干，是当地的下饭好物，不少游客会买几罐带回去，集市上还有卖传统手工艺品的摊位，比如竹编的菜篮、藤编的小筐，都是当地老人手工做的，结实耐用，要是逛累了，能在集市入口的小吃摊坐会儿，吃一碗当地的米粉，加个卤蛋，味道很正宗,都是赶圩日才有的烟火气。
赶圩日除了买东西，还能顺便了解当地的生活习惯，比如不少老人会在赶圩日和老邻居聊天，你要是主动搭话，他们会告诉你很多本地的小知识，比如哪种菜在哪个摊位买最新鲜,别错过这些小细节。