搬家选早上的时间，主要得结合当天的黄历宜忌和自身的作息来定，早上7点到9点是很多人会选的时段，这个时间段阳气渐盛，避开了早高峰的拥堵，搬家的车不容易被堵在路上耽误事，比如住在老小区的住户，早上7点左右出门，小区里的电梯和楼道都比较空，不用跟其他业主抢电梯，搬东西的效率能高不少，如果是住在高层的住户，这个时间段电梯的使用频率低，还能减少等待的时间,避免耽误后续的搬家进度。
有些地方的民俗里会更看重具体的时辰，比如辰时就是早上7点到9点，这个时辰被认为是一天里阳气最充足的时段之一，适合做搬家这类需要动土、挪家的大事，不过也不是所有人都得卡着这个点，要是家里有老人或者孩子，早上7点前起床太赶，也可以往后挪到9点到11点的巳时，这个时段阳光充足，家里的长辈和孩子也能有足够的时间准备早饭,不会因为赶时间闹情绪。
如果当天的黄历里明确写了宜搬家，还标注了某个时辰是吉时，那就优先选那个时辰的早上时段，比如有些黄历里会写辰时吉，那早上7点到9点就是当天的最佳时段，要是当天的行程比较紧，比如搬家公司的车已经约好了，就可以提前跟搬家师傅确认好，尽量在这个吉时里完成主要的搬家环节，比如把大件家具搬进门、把锅碗瓢盆这些生活必需品摆放好。
要是当天的黄历里没有特别标注吉时，也不用太纠结，选早上避开早高峰的时段就行，比如早上8点半到9点半，这个时间段城市里的主干道刚开始出现车流，搬家的车走环线或者次干道，不会被堵在核心路段，比如住在郊区的住户，早上9点左右出发，走高速或者快速路，不到半小时就能到新家,比早高峰的时段节省至少20分钟的车程。
搬家前一天晚上可以跟搬家师傅确认好出发时间，要是选早上7点到9点，师傅一般会提前10分钟到，这时候可以把小件的行李先打包好放在门口，不用临时翻找，比如把常用的衣服、洗漱用品放在一个容易拿的箱子里，早上搬的时候直接拎走，不用在乱糟糟的箱子里翻找,能节省不少时间。
要是家里有宠物，也可以把宠物的准备时间算进去，早上8点左右把宠物放在航空箱里，提前跟搬家师傅说一声，让师傅搬的时候轻一点，避免宠物受到惊吓，比如家里的猫胆子小，早上搬的时候可以把它放在安静的房间里，等大件家具搬完再把它抱出来,这样能减少搬家过程中的慌乱。
搬家的早上不用起太早，6点半起床就足够，给自己留够收拾自己、吃早饭的时间，也能让搬家的过程更从容，不用为了赶吉时硬熬着早起，要是前一天晚上没休息好，搬家的时候容易出错，反而耽误事，选早上的时间，核心是方便自己和搬家师傅，结合黄历的民俗讲究来调整，不用太拘泥于固定的时间点,适合自己的时段就是最好的。